Список.

  • горные ботинки(прокат 3000р на весь период)
  • кошки (1500р на весь период)
  • сменная обувь(кроссовки)
  • теплые ветроводонепроницаемые штаны и куртка
  • термобельё (лучше иметь 2 комплекта - активное и гибридное)
  • 3 треккинговых носков (минимум)
  • шапка
  • балаклава
  • перчатки флисовые
  • рукавицы - верхонки
  • бахилы или гамаши
  • спец.очки от солнца с защитой - 4 (не ниже категории защиты 3)
  • крем от солнца от 30
  • трек. палки
  • термос
  • фонарик
  • 2 комплекта запасных батареек
  • коврик-карримат
  • спальник (минимум -5 комфорт)
  • пуховая куртка
  • рюкзак
  • ложка, кружка. тарелка
  • маленькое полотенце
  • сидушка - пенка
  • личная аптечка со средствами гигиены и необходимыми медикаментами(влажные гигиенические салфетки, бинт, лейкопластырь, мазь -«спасатель», аспирин, но-шпа, левомицетин, имодиум, капли для глаз - визин или др).


    Краткое описание снаряжения.

  1. Мембранная куртка и брюки.
    Водопроницаемость 10000мм.
    Паропроницаемость 10000 мм.
    Не пропускает влагу и ветер, но выводит при этом излишнее тепло и влагу изнутри.
    rex red dark grey61172

  2. Верхонки (руковицы) - руки меньше мёрзнут чем в перчатках, в основном используют при восхождении как 2 слой (1 флисовые перчатки).
    Верх
  3. Флисовые перчатки - могут понадобиться при подходе к лагерю, при акклиматизации на 4400-5000 и при восхождении идут как первый слой.
    1025003443

  4. Бахилы-гамаши. Предотвращает попадание снега в ботинок.
    imgdescr

  5. Солнцезащитные очки - нужны не ниже категории защиты 3 (лучше 4), обычные очки не подойдут. Можно так же использовать газосварочные очки (стоят значительно дешевле - 150-200р, лучше иметь как запасные).
    757.970

  6. Термобелье - делятся на три вида:
    1)функциональное; 2)греющее; 3)гибридное. В идеале нужно иметь 2 комплекта - 1 и 3 (либо одно двухслойное). Если есть возможность купить только один комплект, то выбирайте 3 вапиант. 
    Терма
  7. Рюкзак. Муж. 85 -100 л. Жен. 65 - 80 л.
    5d19e8e2226e4830f405b662

  8. Балаклава (маска) - защищает лицо от ветра(особенно от снежной позёмки) и солнечного ультрафиолета.
    127983

  9. Кошки. По способу крепления кошки можно разделить на мягкие, жёсткие(автоматы) и полужёсткие (полуавтоматы).
    Для восхождения на Эльбрус вполне подходят мягкие. Для жёстких кошек на ботинках должен быть передний и задний ранты. Удобнее и быстрее одеваются, но и стоят соответственно дороже. Для полужёстких кошек, на ботинках необходим задний рант. 
    crampons 037801 BLADE RUNNER 17

  10. Батарейки для фонарика (желательно какие-нибудь долгоиграющие).
    d106 001

  11. Личная аптечка - влажные гигиенические салфетки, бинт, лейкопластырь, мазь -«спасатель», аспирин, терафлю, ацикловир, бетасерк, зодак, СНУП, но-шпа, левомицетин, имодиум, капли для глаз - визин и др. Не нужно брать упаковку лекарственного средства целиком в коробочке, лучше взять один блистер от каждого лекарственного средства (в противном случае только аптечка займёт пол рюкзака).
    lichnaya aptechka turista

  12. Термос - от 0,5-1 литра. Очень полезная вещь в горах, кружка сладкого чай порой творит чудеса. Устал, упал, сил нет! Выпил чаю и силы появились.
    тер

  13. Полотенце из микрофибры - имеет малый вес, компактное (помещается в кармане), быстро впитывает влагу и быстро высыхает.
    4b0b05d87fc1

  14. Горные ботинки.
    Делятся на:
    – пластиковые
    – кожаные (или из других современных материалов)
    и по конструкции:
    – однослойные
    – двухслойные (с вкладышем).
    Все пластиковые ботинки двухслойные, т.е. имеют вкладыш.
    Кожаные ботинки, чаще всего, однослойные (т.е. без вкладыша – как обычный городской ботинок).
    Но встречаются и двухслойные модели (Zamberlan Denali, La Sportiva Spantik и т.д.).
    Лучше брать однослойные кожаные ботинки в паре с полыми бахилами.
    7d382557e7da6aa5dd45437c52f08fb17d382557e7da6aa5dd45437c52f08fb1

  15. Налобный фонарик.
    fonarik nalobnyj xiaomi bee best 800x800 wmark

  16. Кружка. Ложка - вилка. Тарелка.
    1458076964 nabor istochnik pitaniya4

  17. Крем от солнечного ультрафиолета (защита SPF 30-50).
    GeD0fQdBX2LUnqdqn5vd0A

  18. Спальник - min комфорт от -5 градусов. На температуру экстрима можно даже не смотреть.
    1221

  19. Кроссовки - обувь для передвижения по лагерю, очень удобно прийти в лагерь и снять с уставших ног тяжёлые ботинки.
    54

  20. Пуховая куртка - очень полезная вещь при восхождении ( актуальна при отдыхе), а так же на бивуаке.
    7541 850x1300

  21. Карремат-коврик. Лучше всего брать 2-3х слойный. Коврик для йоги не подойдёт!!!
    1918 pic

  22. Треккинговые палки используются на восхождении и подходах к лагерю. С тяжёлым рюкзаком помогают удерживать равновесие.
    Разгружают около 30% всей нагрузки при подъёме и спуске.
    Палки

  23. Ледоруб - применяется для передвижения по ледовым, снежным и осыпным склонам, организации страховки и самостраховки на этих видах рельефа.
    EL LED 01 2 enl

  24. Треккинговые носки - уберегут ваши ноги от мозолей. Обычные носки не подойдут.
    thumbnail 20160926164928 1424

  25. Шапка - лучше взять в специализированном магазине, но в принципе можно и обычную спортивную.
    images 1

  26. Пенка-сидушка - казалось бы обычная вещь, на которой просто удобно сидеть в любом месте (камень, бревно, земля и т.д.), без страха застудиться. Однако сидушку не стоит снимать и во время движения, при падениях спасает от ушибов и травм.
    c2beea0b1791ede7582b4d9730ad6de6

  27. Баф - это многофункциональный головной убор, который заменит вам воротник, бандану, кепку, капюшон, повязку на голову.
    IMG 0140